Recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias en temporada de frío

en Chetumal

*También aconseja la aplicación de la vacuna contra la influenza a los grupos vulnerables

Chetumal.– Debido al descenso de temperatura previsto por el frente frío número 30, se recomienda a la población abrigarse adecuadamente, evitar los cambios bruscos de temperatura, lavarse frecuente de manos y a los grupos vulnerables como personas con enfermedades crónicas no transmisibles, embarazadas y personas con infecciones de transmisión sexual, acudir a aplicarse la vacuna contra la influenza para prevenir las infecciones respiratorias agudas, señaló la secretaria de Salud, Alejandra Aguirre Crespo.

También aconsejó consumir frutas y verduras que contengan vitamina C y D para mejorar las defensas del cuerpo y mantenerse bien hidratados. Indicó que en caso de fiebre con escalofríos, tos, dolor de garganta, mucosidad nasal o nariz tapada, dolores musculares y corporales, dolores de cabeza y fatiga (cansancio) pidió evitar la automedicación y acudir a su unidad de salud.

Así mismo recomendó la aplicación de la vacuna contra la influenza a niños de 6 meses a 5 años de edad, adultos mayores de 60 años y más, embarazadas, personas con obesidad, diabetes, hipertensión, personas con anemia, con asma no controlada, artritis, problemas cardiacos, renales, enfermedades pulmonares, enfermedades pulmonares crónicas, VIH y otros tipos de inmunosupresión, así como al personal de salud, deben recibir la dosis contra la influenza.

Se recomienda mantener una adecuada higiene personal y saneamiento, lo cual debe incluir lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo), no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.

Pedro Canché es un periodista independiente y fundador de Pedro Canche Noticias. El ha sido perseguido por el Gobierno Mexicano por darle voz al pueblo indígena Maya y los campesinos del Quintana Roo. Pasó 9 meses en la cárcel en un caso de persecución politico que Reporteros Sin Fronteras llamaban absurdo. "Podrán encerrar el cuerpo humano pero nunca podrán encerrar la libertad de expresión." dijó Pedro Canché.

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